Dores pelo corpo ? Conheça o Foam Roller!

Uma das maiores causas de lesão entre os skatistas esta na falta de flexibilidade e consequentemente de mobilidade articular extremamente necessária para se andar de skate. 
Um skatistas com os músculos encurtados e sem mobilidade nas articulações além de diminuir a potência de suas manobras (pop) também está bem mais suscetível a lesões. Um material que vem nos ajudando muito a diminuir este problema é o Foam Roller. Ver matéria completa.
                                    

Creditos: SKATE SAUDE